✅ Résultat
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Pancakes moelleux
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Riches en protéines
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Satiétants
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Idéals pour un petit-déjeuner sain ou après le sport
💡 Astuces & variantes
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Plus moelleux : ajoute 2 à 3 c. à soupe de lait (ou lait végétal)
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Version sucrée naturelle : ajoute une banane écrasée
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Version salée : ajoute du fromage râpé ou des herbes
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Sans mixeur : utilise directement de la farine d’avoine
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