Crêpes au yaourt et aux pommes (légères & nourrissantes)

🥞 Crêpes au yaourt et aux pommes (légères & nourrissantes)

⏱ Temps

  • Préparation : 10 min

  • Cuisson : 10 min

🧾 Ingrédients (2 personnes)

  • 1 pomme (râpée ou coupée très finement)

  • 1 œuf

  • 120 g de yaourt nature (grec ou classique)

  • 80 g de farine (avoine ou complète de préférence)

  • 1/2 c. à café de levure chimique

  • 1/2 c. à café de cannelle (optionnel)

  • 1 pincée de sel

  • Un peu d’huile pour la poêle

👨‍🍳 Préparation

  1. Dans un bol, mélangez l’œuf et le yaourt.

  2. Ajoutez la farine, la levure, le sel et la cannelle.

  3. Incorporez la pomme.

  4. Faites chauffer une poêle légèrement huilée.

  5. Versez des petites louches de pâte.

  6. Faites cuire 2 minutes par face, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

✅ Pourquoi en manger tous les jours ?

 

 

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