Baver pendant le sommeil est assez courant et généralement sans inquiétude. Cela se produit lorsque la salive s’accumule dans la bouche et, au lieu d’être avalée, s’écoule, surtout si vous dormez sur le côté ou sur le ventre. Voici quelques causes courantes :

– Respiration buccale (en raison d’allergies, de problèmes de sinus ou d’un rhume)

– Position de sommeil (dormir sur le côté ou sur le ventre permet à la gravité de faire son travail)

– Stades de sommeil profond (les muscles se détendent davantage, ce qui augmente le risque de baver)

– Certains médicaments ou troubles neurologiques

Une salivation occasionnelle est normale, mais si elle est fréquente, excessive ou accompagnée d’autres symptômes tels que :

Étouffement ou toux pendant le sommeil

Fatigue diurne (possible apnée du sommeil)

Mal de gorge ou mauvaise haleine le matin

…cela pourrait valoir la peine de se faire examiner.

Au-delà des aspects médicaux et sanitaires de la salivation pendant le sommeil, voici une analyse des dimensions non liées à la santé, incluant les perspectives culturelles, psychologiques, évolutives, sociales, environnementales et même symboliques :

1. Perceptions et tabous culturels

Embarras ou humour : Dans de nombreuses cultures, baver pendant son sommeil est considéré comme légèrement embarrassant ou comique, souvent évoqué en plaisantant dans les sitcoms ou les dessins animés.

Symbole de sommeil profond : Dans certains endroits, baver est interprété comme le signe d’une bonne nuit de sommeil ou que quelqu’un a atteint un stade de sommeil très profond et détendu.

Normes de politesse : Dans les cultures plus conservatrices ou formelles, toute forme de fluide corporel ou de « manque de contrôle » est considérée comme inappropriée, ce qui rend la bave plus taboue, en particulier dans les espaces publics ou partagés.

2. Angle évolutif

Instincts primaires : la production de salive est un trait de survie : elle protège les dents, facilite la digestion et signale l’appétit. La salivation pourrait être un mécanisme de débordement dans un état de relaxation profonde (sûr), suggérant que le corps ne se sent pas menacé.

Comportement animal : De nombreux animaux bavent lorsqu’ils dorment, ont faim ou sont détendus. Les humains ont probablement conservé ce phénomène comme un effet secondaire de la relaxation musculaire au repos.

3. Interprétations psychologiques

Dans l’interprétation des rêves ou la psychologie symbolique, baver pourrait métaphoriquement refléter :

Désir ou envie (comme l’expression « appétissant »)