Roulés de chou farcis

 

 

👩‍🍳 Préparation

1️⃣ Préparer le chou

  • Retire le trognon du chou.

  • Fais bouillir le chou entier dans de l’eau salée pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les feuilles soient tendres.

  • Détache délicatement les feuilles et laisse-les refroidir.

2️⃣ Préparer la farce

  • Dans un grand bol, mélange la viande hachée, le riz cru, l’oignon, l’ail, l’œuf, le paprika, le sel, le poivre et le persil.

3️⃣ Former les roulés

  • Dépose une portion de farce au centre de chaque feuille de chou.

  • Replie les côtés puis roule bien serré.

4️⃣ Préparer la sauce

  • Mélange la sauce tomate, les tomates concassées, le sucre, le jus de citron, le paprika, le sel et le poivre.

5️⃣ Cuisson

  • Verse un peu de sauce au fond d’une grande casserole ou d’un plat allant au four.

  • Dispose les roulés de chou, puis couvre avec le reste de la sauce.

  • Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 50–60 minutes (ou enfourne à 180 °C pendant 1 heure).

✅ Astuces

  • Encore meilleur le lendemain.

  • Tu peux remplacer le riz par du boulgour.

  • Servir avec du pain ou une purée de pommes de terre 😋

Page Suivante

Leave a Comment