🥚 Les bases indispensables
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Œufs frais
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Feu très doux (c’est le secret n°1)
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Poêle antiadhésive
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Spatule en silicone ou en bois
👨🍳 Méthode infaillible (pas à pas)
1️⃣ Battre les œufs
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Casse les œufs dans un bol
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Sale légèrement (le poivre à la fin)
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Bats juste assez pour mélanger le blanc et le jaune
👉 Ne fouette pas trop, sinon ils deviennent secs
2️⃣ Chauffer la poêle
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Feu doux à moyen-doux
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Ajoute un peu de beurre (ou un filet d’huile)
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Le beurre doit fondre sans brunir
3️⃣ Cuisson lente
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Verse les œufs dans la poêle
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Attends 10–15 secondes
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Remue doucement et régulièrement, en ramenant les œufs vers le centre
👉 Les œufs doivent prendre lentement, pas frire
4️⃣ Arrêter AVANT la fin
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