Flan parisien crémeux et onctueux

🥧 Flan parisien crémeux et onctueux ⭐ Ingrédients (6–8 parts) 1 pâte brisée prête à l’emploi ou maison 1 litre de lait 150 g de sucre 4 œufs 80 g de maïzena (ou 100 g de farine) 1 gousse de vanille ou 2 c. à café d’extrait 40 g de beurre 👨‍🍳 Préparation    

Steak de thon poêlé, sauce moutarde-persil

🐟 Steak de thon poêlé, sauce moutarde-persil Ingrédients (2 personnes) Pour les steaks de thon 2 steaks de thon (2–3 cm d’épaisseur) 1 c. à soupe d’huile d’olive Sel, poivre 1 gousse d’ail hachée ou râpée Pour la sauce moutarde-persil 1 c. à soupe de moutarde 1 c. à soupe de jus de citron 3 … Read more

Beignets de courgettes croustillants et gratinés

🥒 Beignets de courgettes croustillants et gratinés ⭐ Ingrédients (4 personnes) 2 courgettes moyennes râpées 2 œufs 120 g farine 1 oignon haché 1 gousse ail râpée sel + poivre 1 c.à.c paprika 1 c.à.c herbes de Provence 80 g fromage râpé (emmental / mozzarella / parmesan) huile pour cuisson 🥣 Préparation    

Je prépare ce gâteau tous les soirs et je n’ai pas pris un gramme. C’est le seul gâteau que je peux manger après le dîner. Il ne contient que 90 calories !

Je prépare ce gâteau tous les soirs et je n’ai pas pris un gramme. C’est le seul gâteau que je peux manger après le dîner. Il ne contient que 90 calories ! Ingrédients 500 g de yaourt grec 3 œufs moyens 60 g de fécule de maïs Édulcorant (érythritol, miel ou autre, en quantités variables) … Read more

Bouchées à la crème de noisette

Bouchées à la crème de noisette ⭐ Ingrédients (15–20 pièces) Pour la pâte : 200 g de farine 80 g de beurre mou 60 g de sucre 1 œuf 1 c.à.c vanille 1 pincée sel Garniture noisette : 120 g de pâte à tartiner noisette/chocolat ou crème de noisette maison 🥣 Préparation